Правила выживания

С каждым годом жизнь все больше набирает обороты, и чтобы успеть за ней многие начинают работать все больше и больше, засиживаются допоздна, в выходные тоже не до отдыха. Напряженный график может привести к разрушению как личной жизни, так и здоровья, поэтому необходимо соблюдать несколько правил, чтобы сегодня и сейчас (а не завтра!) иметь полноценную жизнь:

Один день в неделю должен быть свободным

Хотя бы один день Вы должны посвятить отдыху и только ему. Пусть работе останутся другие дни и часы, выбросите работу из головы и немного расслабьтесь, проведите день с семьей, друзьями или с хорошей сигарой (кому что доставляет удовольствие)

Не берите работу домой

Ваша работа должна жить в офисе и только там. Для того, чтобы лучше усваивалось то важное, что произошло за день, необходим вечерний таймаут. И, кроме того, как в сказках говорится: "Утро вечера мудренее"

Планируйте заранее

Удивительно, но факт: когда Вы планируете свои дела, то успеваете гораздо больше сделать. То, что учитываете, упорядочиваете, становится больше. Это правило касается и времени, и денег.